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• 秋になってもハイパーナイフは大好評

  2024年9月28日
  

  いつもお世話になっております。
  メンズエビネです！
  
  
  すっかり涼しくなり、秋になりましたね。
  とは言え、まだまだ薄着で全然過ごせる気候であります。
  
  
  「食欲の秋」なんて言葉がりますが、秋は食べ物がおいしい季節だからこそ、太りやすいイメージがありますよね。
  
  
  しかし、実はそのイメージに反して、秋はダイエットに向いている季節だといわれています。なぜ秋がダイエットに適しているのでしょうか？

  

  ①基礎代謝が上がるため
  
  
  私たち人間の体には、体温を36度前後に保つ働きがあり、そのために消費されるエネルギーを基礎代謝といいます。
  夏のように気温と体温の差が少ない時期は熱を作り出すエネルギーがそれほど必要ではないため、基礎代謝量が少なくなります。
  
  
  ですが、秋になって気温が下がると体温との差ができて、熱をたくさん作ろうとします。
  秋は体の代謝が活発になり、エネルギーが消費されやすいタイミングになるのです。
  
  
  ②運動しやすい気候になるため
  
  
  気温と体温の差が大きいほど基礎代謝量が上がるなら、より寒い冬のほうがダイエットに適しているように思えますよね。
  しかし冬は気温が著しく低下するせいで、活動量が減少します。
  
  
  いっぽう、秋は活動しやすい気温になり、運動もしやすくなります。
  秋の穏やかな気候も、ダイエットに適した季節といわれる理由なのです。
  
  
  熱を作り出す筋肉の量が多いと、基礎代謝量が上がりやすくなります。
  冷えの予防にもなりますから、冬になる前の秋こそ筋トレをして筋肉量を増やしていきましょう。
  
  
  筋トレ初心者の方には、スクワットや壁を使った腕立て伏せがおすすめです。
  最初は10回程度から始めて徐々に回数を増やしましょう。できるだけゆっくりおこなうこともポイントです。
  
  
  またトレーニング後にタンパク質がすばやく摂取できる牛乳や豆乳、プロテインなどを飲むと、より筋肉量アップにつながります。

  

  更におすすめなのが、ハイパーナイフとの併用です！
  
  
  ハイパーナイフには脂肪を燃焼する効果と、基礎代謝を促進する効果があります。
  ハイパーナイフの熱により、乳化された脂肪は、老廃物（汗や尿など）として体外への排出されます。
  
  
  セルライト化してしまった脂肪を40°以上の高温で温めないと溶け始めないと言われています。
  自力でそこまで高温に温めることは不可能ですので、ハイパーナイフを併用し、体内に脂肪を溜め込まない体質へと改善させていく訳です。
  
  
  ハイパーナイフは”ナイフ”と言う名前のせいか、痛みのある施術なのですか？とよく質問されますが、ナイフの様に脂肪を除去すると言う意味合いなだけで、実際はマッサージのようにリラックスして施術を受けることができます。
  
  
  気持ちが良くて、施術中眠ってしますお客様もよくいらっしゃいます。
  疲労回復効果もございますので、是非１度リラックスしながらダイエット効果のあるハイパーナイフを受けてみてください。
  
  
  【ハイパーナイフ料金・詳細】
  ハイパーナイフ – ハイパーナイフ・カット出し「MEN’S EBINE (メンズエビネ)」 (mensebine-official.com)
  
  
  当サロンは新宿・四ツ谷・飯田橋エリアにあるメンズ専用のハイパーナイフ専門店です！
  
  
  JR四ツ谷駅、丸の内線四谷駅・南北線四谷駅より、徒歩３分ほど歩いた場所にございます。どうぞお気軽にお立ち寄り下さい。