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• 正しいトレーニングとハイパーナイフ

  2023年10月3日
  

  お世話になっております、メンズエビネです。
  ダイエットを始めるとなると真っ先にジムで筋トレをイメージする方も多いかと思います。ダイエット＝筋トレ、これは決して間違いではないのですが、正しいフォームと適した重量で行う必要がございます。
  
  筋トレは、ただがむしゃらに力任せに行うのではなく、筋肉ひとつひとつの動作や収縮をしっかりと意識しながら、筋トレしないと思ったほどの効果が表れないんですよね。
  
  私も過去に胸に効かせるベンチプレスをずっと腕の力を使って動かしていた時期がございます。また筋トレで「追い込む」ということも知らず、やりすぎず、ほどほどの重量、回数で日々トレーニングをしておりました。そのため、多少は引き締まった体にはなったものの、体のサイズ感はほとんど変わらず、筋量も増えることはあまりありませんでした。
  
  自分自身でも「なぜ毎日トレーニングをしているのにも関わらず、あまり体の変化がないのだろう？」と疑問に思い、ジムのトレーナーさんに相談したところ、「１度パーソナルを受けてみてはいかかですか？」と言われ、試しにチャレンジしてみたのですが…
  やってビックリ!!!!!!!!!!
  
  ひとつひとつの筋肉にアプローチされている感＆達成感を凄まじく実感し、改めて自分が今まで行ってきたトレーニング方法は間違っていたのだなと思い知らされました。
  
  ダイエットに適したトレーニング法を効率的に行ない、効果を生み出すためには、正しい知識が必要なのだとこれまた改めて思い知らされました。
  ですので、トレーニング慣れされていない方は、1度パーソナルトレーナーをつけてトレーニングされてみることを心からオススメいたします!!
  確かに24時間会員より費用はかかるかと思いますが、きっと本気度も倍増し、お値段以上のプライスレス感を実感できるかと思います!!
  
  とは言え、なかなかトレーニングをする時間も安定して取れず、忙しい仕事の後に十分なトレーニングをするほどの体力は残っていないよーという方に朗報です!!
  当サロン自慢のメニュー「マグニート」は寝ているだけでダイエット効果を実感できる電磁パルス痩身トレーニングマシンです。
  
  マグニートは「パルス電磁界」という磁力エネルギーによって、筋肉層皮下最大10cmの深層部にまでアプローチし、ダイレクトにインナーマッスルを鍛え上げることが可能です。また強度の筋肉運動を連続的に行なうことにより、脂肪燃焼力を促進させ、筋肉量・密度の増加のみならず、脂肪細胞の減少効果も期待できます。
  
  通常の筋肉トレーニングと比較すると、お腹周りであれば腹筋運動の50～100倍、太腿周りであればスクワットの50～100倍の運動効果を実感することが理論上可能です。
  またマグニートを行う前に「ハイパーナイフ」を行うことで、より脂肪燃焼効果を実感することが期待できます!!皆様もこの機会に是非1度お試しくださいませ!!
  
  【ダイエットメニュー料金・詳細】
  ダイエットメニュー – ハイパーナイフ・カット出し「MEN’S EBINE (メンズエビネ)」 (mensebine-official.com)
  
  当サロンは新宿・四ツ谷・飯田橋エリアにあるメンズのハイパーナイフ専門店です。
  JR四ツ谷駅、丸の内線四谷駅・南北線四谷駅より新宿通り沿いを新宿方面に３分ほど歩いた場所に当サロンはございます。お仕事帰り、学校帰り、トレーニング帰りなど、どうぞお気軽にお立ち寄り下さい。