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• 体脂肪と浮腫みを減らすハイパーナイフ

  2023年9月17日
  

  お世話になっております、メンズエビネです。
  ダイエットに効果的な運動と言えば、一般的にジョギングなどの有酸素運動をイメージする方が多いと思います。有酸素運動は脂肪をエネルギー源として使い燃焼させるため、内臓脂肪も同様に減少させることができます。そのため、メンズダイエットにも大変効果的であります。
  
  ですが１点懸念する部分もございます。
  有酸素運動は脂肪を減らすためには効果的なのですが、エネルギー源としてアミノ酸を使用するため、同時に筋肉量の低下に影響します。
  長時間の有酸素運動を行い、糖質のエネルギーが枯渇すると、脂質を分解してエネルギーを生み出します。また同時に血中や筋肉内のアミノ酸もエネルギーとして利用されるため、必要なエネルギーが枯渇している状態で有酸素運動を行うと、筋肉を分解してエネルギーを確保しようとするため筋肉量の減少が起こるという訳です。
  
  また有酸素運動を長時間行うと、AMPキナーゼという細胞内のエネルギーセンサーが働き、タンパク質の合成を阻害してしまうために筋肉量の増加が難しくなります。
  ※以下より引用
  有酸素運動をすると筋肉量が落ちる？メガロストレーナーが解答 | 健康×スポーツ『MELOS』
  
  筋肉量が多いと、熱源作用により基礎代謝が向上し、脂肪を溜め込まない、太りにくい体質を維持することができます。このことからも、筋肉を鍛える無酸素運動は、ダイエットにも非常に効果的であると言えます。
  
  要は有酸素運動と無酸素運動をバランスよく行うことで、より効率的なダイエットが期待できるという訳です。とは言うものの、理解はしていても、実際に実行するとなるとハードル高いなぁ~なんて思われる方も多いと思います。そんな皆様に朗報でございます笑
  当サロンにはこの有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことができるミラクルな痩身メニューがございます!!それがこちら⇓⇓⇓
  
  【ダイエットメニュー料金・詳細】
  ダイエットメニュー – ハイパーナイフ・カット出し「MEN’S EBINE (メンズエビネ)」 (mensebine-official.com)
  是非一度お試しくださいませ！
  
  当サロンは新宿・四ツ谷・飯田橋エリアにあるメンズのハイパーナイフ専門店です。
  JR四ツ谷駅、丸の内線四谷駅・南北線四谷駅より新宿通り沿いを新宿方面に３分ほど歩いた場所に当サロンはございます。お仕事帰り、学校帰り、トレーニング帰りなど、どうぞお気軽にお立ち寄り下さい。